Gruppen, Kurse & Workshops im und um's ella

WOCHENÜBERSICHT

MONTAG
10.00 SprachCafé für Frauen (Frühstück und Ausflüge, Termine in der Kursbeschreibung)
10.00 Offene Sprechstunde der Elternlotsen**
13:30 Move&Dance für Frauen (27.02., 22.03., 12.04., 10.05. )
15:30 KinderKunstKurs mit Miriam Tonidis-Samkange
18.45 ella Linedancer

DIENSTAG
11.00 älter & besser - Acapella-Chor
15.00 Quartierssprechstunde - Offene Sprechstunde für Nachbarschaftprojekte*
15.00 Aquarellmalen (ab 16.01., 14-tägig)
18.00 Belly-Fitness mit Samira

MITTWOCH
10.00 Hatha-Yoga*** am Morgen mit Verena Rolirad (Start: 18.01.)
16.30 Sprache im Alltag (In Kooperation mit Sprachbrücke-Hamburg e.V.)
18.30 Offene Probe Improtheater Kesselhaustheater

DONNERSTAG
10.00 Palstek: Offene Familiensprechstunde
14.30 ella Café (Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat mit:
Spielestammtisch vom SeniorenService Langenhorn von 14.30 bis 16 Uhr)
15.00 Smartphone Sprechstunde (jeden zweiten Do. im Monat)

FREITAG
10.00 Interkulturelles Nähcafé
16.30 Bewegt ins Wochenende (21.04., 05.05., 12.05.)

SAMSTAG
10.00 Eltern-Kind-Yoga (ab 25.03., 4 Termine)
11.30 Eltern-Kind-Yoga (ab 25.03., 4 Termine)

SONNTAG
16.00 Tanzen für Anfänger: Tango Argentino
17.30 Tanzen für Anfänger: Standard / Latein

* im Stadtteilbüro, Käkenflur 16h
** jeden letzten Montag im Monat
*** Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschusst (§ 20 Abs 1 SGB V). Infos bei Ihrer Krankenkasse.

RÄUME FÜR KURSE, GRUPPEN & WORKSHOPS

Das ella Kulturhaus Langenhorn bietet Räume für selbstorganisierte Gruppen mit fachlich versierten Kursleitern. Möchten Sie selber ein Angebot initiieren, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.

Kontakt

Mo. 10 bis 12 Uhr | Jeden letzten Montag im Monat

Offene Sprechstunde der Elternlotsen im ella Café

Das Ziel dieses Projektes ist es, Familien mit Migrationsgeschichte ein gesundes und gutes Aufwachsen ihrer Kinder zu ermöglichen. Gut integrierte Eltern mit Migrationsgeschichte werden zu ehrenamtlichen Elternlots*innen qualifiziert. Individuelle Informationen und Hilfe in den Bereichen Familie, Bildung, Gesundheit, Arbeit und Wohnen werden durch persönliche Sprechstunden angeboten.

Eine Voranmeldung ist nicht nötig.

Dienstags von 11 bis 13 Uhr

Chor älter & besser

Gesungen wird „klassische“ Chormusik, ein bisschen Swing, Jazz oder Kabarett und alles, was uns noch so einfälllt. Obendrauf gibt’s Stimmbildung, Auftritte, neue Erfahrungen und einfach eine richtig gute Zeit! Auch musikbegeisterte Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen.

Teilnehmerbeitrag: 20 € Monat

Leitung: Nele Quaas / Inka Neus

Anmeldung:
aelter-besser@gmx.de
0176 / 21 64 99 01
www.aelter-besser.de

Mo., 09:30 Uhr | 20.03., 17.04., 24.04.

Tanz für Frauen

Oft bleibt im Alltag nur wenig Zeit, sich ohne Stress gemeinsam mit dem Kind zu bewegen, zun tanzen und Spaß zu haben. Dafür können Frauen und Kinder ab Ende Januar zu mehreren Terminen ins ella kommen.
Vivien Lütteken sorgt dafür, dass alle sich wohl fühlen. Teilnahmekosten auf Anfrage.
Infos und Anmeldung unter ella-kulturhaus@mookwat.de oder 040 / 533 271 50

Anmeldung

Fr. | 16:30-18:00 | 3 Termine | Treffpunkt vor dem ella

Bewegt ins Wochenende mit Carsten Peckmann

Termine: 21.04., 05.05., 12.05.
Im Frühling locken uns mildere Temperaturen nach draußen und auch der locker-sportliche
Fitness- und Spielspaziergang startet wieder. Wie im letzten Jahr haben alle im
Alter von 7 bis 70 Jahren die Möglichkeit, dabei zu sein. Unter dem Motto „Bewegt ins Wochenende!“ geht es gemeinsam mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Rückencoach Carsten Peckmann zur Outdoorbewegung vor die Haustür, um die vielen wohnortnahen „Fitness-Geräte“ zu nutzen: Bänke, Geländer, Treppenstufen, Hauswände und vieles mehr. Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.

Der Workshop wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen der Lokalen Vernetzungsstelle Prävention „Gesundes Langenhorn“

Do | 14:30-15:30 | Spende willkommen

Smartphone Workshop mit Arno

Termine (jeden 2. Donnerstag im Monat):
08.06., 13.07., 10.08., 08,09., 13.10.
Probleme mit dem Smartphone oder Tablet? Egal um was es geht, komm vorbei um in lockerer Atmosphäre gemeinsam Probleme zu lösen und offene Fragen zu klären. Keine Anmeldung notwendig. Konkrete Fragen vorab an:
ella-kulturhaus@mookwat.de oder 0404 - 533 271 50

Mi. 17.05. 10 Uhr - 11:30 | 10 Termine | 20€*

Hatha Yoga am Morgen mit Verena Rolirad

(Fällt aus am 21.06.2023)

Lässt Sie die Hektik des Alltags manchmal Ihre Gelassenheit verlieren? Hatha-Yoga kann Ihnen zu mehr Entspannung und innerer Ruhe verhelfen. Durch die körperlichen Übungen (Asanas) werden Sie Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse wieder besser spüren. Die Atemübungen (Pranayama) beruhigen Ihren Geist und entspannen Ihren Körper.
So starten Sie perfekt vorbereitet in den Tag. Der Kurs eignet sich für Senior*innen und (Wieder-) Einsteiger*innen

Anmeldung: ella-kulturhaus@mookwat.de oder 0404 - 533 271 50
*Das Angebot wird durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen der Lokalen Vernetzungsstelle Prävention „Gesundes Langenhorn“ gefördert. Der Beitrag ist eine Betriebskostenpauschale für das ella.

Anmeldung

Eltern-Kind-Yoga | 25.03., 01.04., 15,.04., 22.04. | 12€*

Familienyoga mit Adele Förster (neue Termine)

10-11 Uhr für Kinder von 6-8 Jahren mit einem Elternteil
11:30 - 12:30 Uhr für Kinder von 8-10 Jahren mit einem Elternteil

Yoga für die Familien mit viel Humor, lustigen und entsapannten Übungen.
Voranmeldung möglich unter ella-kulturhaus@mookwat.de oder 0404 - 533 271 50
*Betriebskostenpauschale pro Familie

Anmeldung

Frauen SprachCafé

Wir laden Frauen jeder Kultur ein, miteinander ins Gespräch zu kommen und gemeinsam interessante und wichtige Orte in Hamburg kennenzulernen. Dafür gibt es das Frauen-Sprachtreffen, das an ausgewählten Terminen montags von 10 bis 12 Uhr stattfindet.

Sprachkenntnisse können in lockerer und ungezwungener Atmosphäre erworben und verbessert werden.

Die nächsten Termine, jeweils von 10 bis 12 Uhr:
13.03. Frühstück
24.04. Ausflug
08.05. Frühstück & 22.05. Ausflug
12.06. Frühstück & 26.06. Ausflug
Juli: 2 Sommerspaziergänge (Termine auf Anfrage)
28.08. Ausflug
11.09. Frühstück & 25.09. Ausflug
09.10. Frühstück & 30.10. Ausflug
13.11. Frühstück & 27.11. Ausflug
11.12. Frühstück

Die Teilnahme an den Terminen ist kostenfrei. Anmeldung erforderlich!

Anmeldung im ella

Di. | 15 bis 17 Uhr | 14-tägig ab 21.02.

Einführung ins Aquarellmalen

Kursleitung: Christa Knaack

„Ich kann nicht malen...“ Wetten doch? Als Kind hat jeder einen Stift oder Pinsel in die Hand genommen und einfach losgelegt. Mit dieser Neugierde am Ausprobieren lädt Christa Knaack dazu ein, gemeinsam die Geheimnisse der Aquarellfarben zu entdecken und sich auszuprobieren.

Dabei werden auch erste Grundlagen über Bildaufbau, Licht und Schatten, Skizzieren und Kolorieren vermittelt. Kreative Freude und erste Erfolgserlebnisse sind so gut wie sicher!

Teilnahmebeitrag: 24 € | Für 8 Termine

Für die benötigte Erstausstattung fallen zusätzlich 31,50 € Materialkosten pro Teilnehmer an.

Anmeldung im ella

FR | 15 Uhr | kostenpflichtig*

Interkulturelles Nähcafé (Termine auf Anfrage)

Sie möchten nähen oder nähen lernen, aber Ihnen fehlt es an Erfahrung, Inspiration oder Gesellschaft?
In unserem offenen Nähcafé können Sie Sich frei austoben und nähen, was Sie möchten. Wir stehen mit Rat & Tat zur Seite und helfen Ihnen gerne.
Wir haben nur eine begrenzte Anzahl an Nähmaschinen vor Ort. Wenn Sie eine Nähmaschine haben, bringen Sie diese gerne mit. Bitte bringen Sie immer Stoff und Zubehör für Ihr Nähprojekt mit.
*Teilnahme gegen Kostenbeitrag.
Anmeldung und Infos: ella-kulturhaus@mookwat.de oder 040 – 533 271 50.

Anmeldung im ella

Jeden Mittwoch von 16:30 bis 17:30Uhr

Sprache im Alltag

„Sprache im Alltag“ | mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr | ella Café

In Zusammenarbeit mit dem Verein Sprachbrücke-Hamburg e.V. bietet das ella Kulturhaus ab Mitte März Gesprächsrunden „Sprache im Alltag“ an, bei denen alle zugewanderten Menschen ihre Deutschsprachkenntnisse für den alltäglichen Gebrauch üben, anwenden und erweitern können.

In kleinen Gruppen wird sich auf Deutsch über Hamburg, Kultur oder Alltägliches unterhalten. So werden vorhandene Sprachkenntnisse gefestigt und Hemmungen im Anwenden der neuen Sprache abgebaut.

Das Angebot ist kostenlos!

Anmeldung erforderlich:
ella-kulturhaus@mookwat.de oder Tel: 040 – 533 271 50

Kontakt

Jeden Sonntagnachmittag

Tanzkurse: Standard / Latein und Tango Argentino

Tanzen hält fit und macht glücklich und ist hoffentlich bald auch wieder bei mehr geselligen Veranstaltungen möglich. Auch im ella kann man tanzen lernen!

Die Tanztrainer Aneta und Mike bringen Tanzanfänger*innen und Tänzer*innen mit wenig Vorkenntnissen in kleinen Gruppen und netter Atmospäre jeden Sonntagnachmittag die Basics bei.

Das Angebot umfasst Standard- und Lateintänze sowie Tango argentino (in getrennten Gruppen).

8 Termine | 80 € / erm. 72 €.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Möchtet ihr dabei sein?
Anmeldung und nähere Infos über Mike Weidmann: michael-weidmann@t-online.de oder unter 0178 - 518 32 02.

Anmeldung über Mike Weidmann

Informationen für Kursleiterinnen und Kursleiter

Wenn Sie Interesse daran haben, im ella einen Kurs oder Workshop anzubieten, nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf. Gemeinsam schauen wir ob Ihr Kurs passt und klären die Rahmenbedingungen.

Schreiben Sie einfach an ella-kulturhaus@mookwat.de

Räume für selbstorganisierte Gruppen

Sie haben eine Interessensgemeinschaft und suchen Räumlichkeiten für regelmäßige Treffen? Selbstorganisierte Gruppen haben die Möglichkeit, unsere Räume gegen eine geringe Gebühr für Ihre Treffen zu nutzen. Sprechen Sie uns gerne an.